Хорошие Привычки - как проявление Позитивного Мышления

Автор
Опубликовано: 1931 день назад (11 марта 2012)
0
Голосов: 0
Положительные привычки, заложенные в нас с детства, также называемые хорошими манерами, или воспитанием, несомненно дают человеку массу преимуществ как в личной, так и в общественной жизни. Для примера: если в семье, где рос ребенок, день всегда начинался с зарядки и обливания, то и в течении дальнейшей жизни этого человека начинать день подобным образом будет нормой. Отсюда, человек - здоров, его утро – это привычный и необходимый заряд бодрости. Далее, человек создает семью, и, продолжая вести свой утренний моцион, он понемногу «заражает» энтузиазмом своего спутника жизни и своих детей. Здоровая жена или муж, здоровые дети – это не преувеличенная цена только одной хорошей привычки...

К сожалению, далеко не в каждой семье дети вырастают на хороших привычках или же продолжают жить c ними. Но, к счастью, мы всегда можем начать осознанно жить так, как хотели бы, чтобы мы были воспитаны делать как само собой разумеющееся еще в детстве, так, как хотели бы, чтобы выросли и были воспитаны наши дети...

Какие же хорошие и полезные привычки являются основными из них?

Забота о физическом здоровье:

Делать зарядку
Бегать по утрам или вечерам
Готовить здоровую еду
Принимать контрастный душ, обливаться
Прогуливаться перед сном

Забота о душевном здоровье:

20-30 минут в день – полное уединение, медитация
Чаще улыбаться и радоваться
Мечтать
Проводить больше времени в семье, с семьей

Забота о доме:

Ежедневная 10-15 минутная уборка
Отсутствие посуды в раковине
Заправлять постель
Отсутствие «ненужных» вещей в доме

Продуктивность и Кругозор:

Планирование
Рано вставать
Определять задачи дня
Записывать мысли и идеи
Переосмысление и корректировка жизненного курса
Еженедельная культурная программа (музеи, выставки, театры)
Окружать себя творческими и вдохновляющими людьми и книгами

Этот список далеко не полный, вы можете дополнить его своими идеями полезных привычек!
Комментарии (4)
Кристина Д # 12 марта 2012 в 06:18 0
Вообще привычки тем хороши, что они самодисциплинируют. Вот вроде мелочь, но если каждый день делать что-нибудь, например, чистить щеткой одежду или натирать ботинки, действует как ритуал, и разум в порядок приводит.
Кристина Д # 14 марта 2012 в 08:58 0
Самое пожалуй трудное в этом, просто пересилить себя, воспитать в себе пивычки! Как это сделать,поделитесь секретом?
Кристина Д # 16 марта 2012 в 17:37 0
А что их развивать? Сила воли - в помощь! )) Любые упражнения по развиию силы воли.
Венера # 16 марта 2012 в 20:24 0
Вы совершено правы - воспитывать в себе силу воли. Каждый человек рождает жизненным набором: сила воли, харизма, ум, юмор, сдержанность, активность и т.д. И зависит от обстоятельств какая из этих черт будет развиваться больше )))
Для саморазвития