Как дисциплинировать себя?

Автор
Опубликовано: 2068 дней назад (24 февраля 2012)
0
Голосов: 0
НЕ всегда выполняю то что запланировала...Сдвигаю сроки до последнего. Как дисциплинировать себя?
Комментарии (5)
Александр К # 27 февраля 2012 в 01:41 0
Я каждый день задою себе этот вопрос!! ((
Олег # 28 февраля 2012 в 09:26 0
Первоначально, думаю, это вопрос мотивации! Вы должны замотивировать себя к тому, чтобы стать самодисциплинированным.
Для чего вам это необходимо?
Возможно для поддержания здоровья, или достижения какой-либо цели?
Вы должны определиться с приоритетами, своими целями.
Если возможно, составьте график дел, самодисциплина - ведь это способность делать что-либо на регулярной основе в одно и то-же время.
Ну и самое сложное - это преодоление внутреннего сопротивления.
Здесь уже следует начинать с простых дел - придумайте для себя что-нибудь, например ежедневную утреннюю зарядку, что угодно!
И не давайте себе поблажек!
Вот моё мнение о развитии самодисциплины, я пока не читал о её развитии.
Максим # 9 марта 2012 в 10:30 0
С разрешения Олега я дополню! Вся наша жизнь состоит из привычек! Вопрос в том, из каких??? Если в свою жизнь внедрить привычки которые вас ведут к тому, чего вы хотите добиться, а выкинуть все то, что вам это сделать недает, вы станете очень серьезной личностью! А как это сделать? Саморазвитие!!!
Леночка # 9 марта 2012 в 15:09 0
Просто нужно Всегда перед тем что нужно сделать, задать себе вопрос""что будет, если я этого не сделаю?"" Тогда выявится признак мотивации
Алена У # 14 марта 2012 в 01:16 0
Вот я часто себе такой вопрос задаю... отвечаю: ничего. И не делаю. Казалось бы, ну что такого? Тренировку пропустила. Ничего страшного не случается. Работу сделала не в срок, а позже... не позвонила вовремя кому-то. Вроде бы мелочь, ничего не значащая. А в итоге - ты деградируешь (((