Купание в проруби - это здоровый кайф! =)

Автор
Опубликовано: 2050 дней назад (12 марта 2012)
0
Голосов: 0
Сережа Рычихин знает о чем я говорю! Ведь он в этом году тоже искупался в проруби в Крещение!

По малолетке я занимался лыжными гонками и, не умея правильно одеваться и правильно тренироваться, я постоянно простужался, что, в свою очередь, приводило к болезням и простудам! И я надолго вылетал из строя :-(

Но мне надоело постоянно болеть и простужатья и тогда я решил начать закаляться! Тогда я начал с того что каждый день летом (тогда я жил в частном доме и с этим не было проблем =) выходил в огород перед домом и обязательно вставал босыми ногами на землю, потом обливался водой с t=36 градусов Цельсия. Далее я каждую неделю снижал эту температуру на 3 градуса и в итоге за пару месяцев довел температуру воды до водопроводной t=10-12 градусов Цельсия.
Я не прекращал обливания и осенью, и вот тут-то и наступает самый СМАК!

Ты с утра выходишь на улицу, а точнее не хочется тебе выходить, там ведь холодно :), но потом ты выходишь, сначала я просто обтирался, потом постепенно "с горем пополам" выливал на себя 1-ое ведро воды, начиная с ног и заканчивая макушкой, ведь как говорил П.К.Иванов (я уверен что об этом человеке все слышали и даже может быть пытались заниматься по его системе "Детка"): "Мозг-хозяин тела, поэтому обливаться надо с головой!" И что самое интересное после того как ты выльешь на себя 1-ое ведро воды тебе немного холодно, но ты начинаешь привыкать к этому холоду! ПРАДОКС, но вылив 2-ое ведро воды на себя, ты ощущаешь прилив крови, и все твое существо начинает оживать, от тебя идет пар, тебя как будто заряжает током, и тебе становится жарко!

Тот кто хотя бы раз испытает такой здоровый кайф, станет наркоманом в хорошем смысле этого слова! =)=)=)

Таким образом, обливаясь я совершил очередную победу над собой! Это придало мне уверенности в себе, сделало по настоящему здоровым, хотя одного обливания мало: нужен обязательно режим, хорошее питание, физическая нагрузка, эмоциональное удовлетворение, да и много еще чего! А тот кайф и ту бодрость, которые ты ощущаешь легко превратить в привычку!

Но если честно я сам сейчас не обливаюсь - за дебила примут! =) А холодный душ принимаю с удовольствием! =)=)=)

Жду ваших комментариев и критики, куда без нее!!! =)

Заранее спасибо!
Комментарии (10)
Наталия # 13 марта 2012 в 08:26 0
очень выразительное сочинение, Вов!!!
я в востоорге!
я тут в бане была на днях... тоже обливались водицей ляденой, кайф неописуемый!!! Но сейчас горло болит с непривычки... поэтому с этим надо осторожней.
Вода - это наше всё!!! Я обожаю воду!!!
Вова # 13 марта 2012 в 10:54 0
Да, Наташ, абсолютно с тобой согласен! =) Вода - это жизнь!!! =)

А горло твое пройдет быстрее, чем ты думаешь!
Паха # 13 марта 2012 в 15:45 0
я вот тоже бывал на крещение в проруби,и ничего,здоров и весел:)
это очень очищает мозги на самом деле!
Вова # 14 марта 2012 в 07:41 0
Вода - это жизнь! Без воды мы 3-ое суток только проживем!

А когда человек моется, обливается, принимает душ, купается, она забирает с собой весь негатив и заряжает нас энергией, да мы процентов на 60-70 состоим из воды, а младенец вообще на 90%, так что мы и есть вода! Только вода бывает иногда мутная! :-)
Наталья # 14 марта 2012 в 11:42 0
Зачем слушать мнение неавторитетных людей? Ну да, я дебил, зато я здоровый дебил :))
В Полазне вообще с детства наблюдаю 2 "болезни":
1. Боязнь чужого мнения
2. Желание кого-то пообсуждать.
Вообще, для поднятия духа напиши навидном месте, что
"общественное мнение - это мнение тех, кого вовсе не спрашивали!!!"

Молодцы, кто купается в проруби. я к вам присоединюсь, а то одной неинтересно. Да и хотодный душ это приятно, конечно, но всё равно не то... особенно когда почитаешь ваши впечатления!!!
Вова # 15 марта 2012 в 13:35 0
Наташ, спасибо за комментарий!

Только вот я не понял при чем здесь Полазна? И про болезни тоже, ты что ли "доктор"? И при чем здесь общественное мнение? Все просто ты либо со мной, либо нет!
Наталья # 15 марта 2012 в 20:20 0
Ты написал, что не обливаешься потому, что боишься, что тебя примут за дебила. В больших городах (вроде Питера) к необычностям относятся положительно и благосклонно. "Болезнь" можно заменить словом "особенность".
Хорошо?
Наталья # 16 марта 2012 в 21:15 0
Короче приходите в баню. Тогда буквально я с вами. :))
Вова # 17 марта 2012 в 02:14 0
Да я согласен! Я боюсь быть собой! :-( Правду всегда тяжело слушать, а ты сказала правду!

Я рад что мы пришли к консенсусу! =) ВСЕ В БАНЮ, А ПОТОМ В СНЕГ, НУ А ЛЕТОМ В БОЧКУ С ВОДОЙ (ШУТКА) :-)))))))))
Наталья # 17 марта 2012 в 06:01 0
:)))