Медитация и медитативные практики
Автор
|
Опубликовано: 2537 дней назад (10 марта 2012)
Блог: Самосовершенствование
|
0 Голосов: 0 |
Медитация это прежде всего состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние а также умственное действие, цель которого - приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов. Процессы, протекающие в тонкой системе и сознании человека при медитации, весьма специфичны. Всепроникающая Энергия следуя за нашим вниманием поднимается по позвоночному столбу и "наполняет" своей энергией симпатическую, парасимпатическую и центральную нервные системы медитирующего. В итоге основные наши центры и вся нервная система в целом получают подпитку. Если человек ежедневно медитирует, то он духовно растет и постоянно находится во внимании Материнской Энергии Любви или Святого Духа.
Примите положение сидя. расслабтесь закройте глаза. Можно сесть в позу Лотоса. Спина прямая. Дыхание ровное , спокойное, глубокое. Важно настроить свой разум спокойно воспринимать живительную силу. Длительность медитации 20-30 минут. Приведите своё тело в состояние полной релаксации и дышите очень глубоко.
Взгляд должен задерживаться на кончиках пальцев. думайте о чем-то приятном и светлом. Исполнитсь благодарности за красоту которую вы наблюдали и наблюдаете. Гоните прочь дурные мысли.
Цель - активизация энергетических центров. Открытые ладони держите на коленях.
Есть такая замечательная практика, основанная на 2-х очень древних вещах - сакральной геометрии и нумерологии. Сакральная геометрия - это просто говоря такая наука, которая во всех проявлениях жизни может разглядеть единство форм и пропорций. Эти законы были известны людям еще со времен Атлантиды. Египтяне, индусы, индейцы, тибетцы активно пользовались этими знаниями, но со временем часть этих знаний была сокрыта, часть - просто потерялась. Одним из основных понятий сокральной геометрии является "цветок жизни" Но это отдельная весьма обширная тема))
Очень простая в использовании практика, не требующая настроек или еще чего либо. Из опыта - очень охотно ей пользуются дети в своих "корыстных" детских целях - а именно в осуществлении исполнения желаний)
Итак, правой рукой (излучающей, т.е. если вы левша - левой), или обеими одновременно рисуем 5 кругов один внутри другого, рисуются по часовой стрелке от большого к маленькому. У каждого круга есть код (или мантра), который активизирует каждый круг: 8 - 7 - 3 - 1 - 2.
Ребятня очень просто запоминает это дело, если преподнеси им все как "позвонить солнышку")) Т.е. звоним (набираем номер, поворачиваем диск телефона), делаем заказ (хочу не болеть, стать доховно чище нужное произнести)))
Примите положение сидя. расслабтесь закройте глаза. Можно сесть в позу Лотоса. Спина прямая. Дыхание ровное , спокойное, глубокое. Важно настроить свой разум спокойно воспринимать живительную силу. Длительность медитации 20-30 минут. Приведите своё тело в состояние полной релаксации и дышите очень глубоко.
Взгляд должен задерживаться на кончиках пальцев. думайте о чем-то приятном и светлом. Исполнитсь благодарности за красоту которую вы наблюдали и наблюдаете. Гоните прочь дурные мысли.
Цель - активизация энергетических центров. Открытые ладони держите на коленях.
Есть такая замечательная практика, основанная на 2-х очень древних вещах - сакральной геометрии и нумерологии. Сакральная геометрия - это просто говоря такая наука, которая во всех проявлениях жизни может разглядеть единство форм и пропорций. Эти законы были известны людям еще со времен Атлантиды. Египтяне, индусы, индейцы, тибетцы активно пользовались этими знаниями, но со временем часть этих знаний была сокрыта, часть - просто потерялась. Одним из основных понятий сокральной геометрии является "цветок жизни" Но это отдельная весьма обширная тема))
Очень простая в использовании практика, не требующая настроек или еще чего либо. Из опыта - очень охотно ей пользуются дети в своих "корыстных" детских целях - а именно в осуществлении исполнения желаний)
Итак, правой рукой (излучающей, т.е. если вы левша - левой), или обеими одновременно рисуем 5 кругов один внутри другого, рисуются по часовой стрелке от большого к маленькому. У каждого круга есть код (или мантра), который активизирует каждый круг: 8 - 7 - 3 - 1 - 2.
Ребятня очень просто запоминает это дело, если преподнеси им все как "позвонить солнышку")) Т.е. звоним (набираем номер, поворачиваем диск телефона), делаем заказ (хочу не болеть, стать доховно чище нужное произнести)))
Энерговампиризм - как не стать жертвой психологического вампира 2012 год - год наступление новой эпохи развития человечества!
Комментарии (5)
# 12 марта 2012 в 05:11 0 |
# 12 марта 2012 в 20:10 0 |
# 15 марта 2012 в 00:22 0 |
# 15 марта 2012 в 08:43 0 |
# 17 марта 2012 в 04:24 0 |