О ВИЗУАЛИЗАЦИИ!

Автор
Опубликовано: 1951 день назад (24 февраля 2012)
0
Голосов: 0
Визуализация... Не каждый знает, что это такое, зато каждый в какой - то степени использует визуализацию повседневно, представляя исход какого-либо дела или же просто мечтая. Вот только эффект от мечтаний - довольно незначительный - если конечно, ваши способности к созидательной визуализации не проявляются неосознанно. Пример многих людей, добившихся успеха: способности к визуализации в позитивном ключе у них были развиты ещё с детсва или вообще с рождения.
----------------------------------------------------------------------------------
Визуализация в чистом виде (когда в неё вклыдываются чувства и эмоции) даёт возможность воплощать наши мечты в рельность. Мысли и чувства, направленные на единственный результат, превращаются в сильную творческую энергию, благодаря которой изменяется наша реальность.
----------------------------------------------------------------------------------
Не сложно догадаться, что всё это вертится вокруг одной темы - "Закон притяжения". И пусть ещё не совсем понятно (да и вряд ли будет когда-то понятно до конца), как же всё это работает, зато, уже сейчас мы можем собирать урожай результатов, используя визуализацию, концентрацию мыслей, позитивное мышление и утверждения.
----------------------------------------------------------------------------------
Следует напомнить вам о том, что визуализация, дабы возыметь эффект, должна использоваться правильно. Мало того, что-бы просто представлять результат, необходимо делать это с вложением положительных чувтсв и эмоций, а в добавок, что самое сложное, нужно находиться в состоянии некоторой отчуждённости - полного отсутствия лишних мыслей, в состоянии под название "созерцание".
----------------------------------------------------------------------------------
Хотелось бы знать ваше мнение о визуализации, как часто вы её используете ради достижения целей? И используете ли вообще?
Быть может у вас есть реальные примеры, когда визуализация помогла вам изменить что - то в своей жизни?
Комментарии (6)
Анатолий # 25 февраля 2012 в 08:07 0
У меня в детстве бывали случаи, когда я представлял, как сделаю что-то и это происходило именно так. Например, когда мы с друзьями играли в футбол на стадионе, я несколько раз проделывал такое: когда я стоял в воротах и мне пробивали пинальти, я вставал к бьющему спиной и представлял отчетливо, как я сейчас развернусь, и с разворота ногой отобью летящий в ворота мяч. И у меня получалось. Я не знал, как такое везение объясняется) может быть именно визуализация)
Татьяна # 25 февраля 2012 в 21:20 0
Как-то перед сдачей экзамена я очень тряслась и учить было просто невозможно, т.е. я учила, но ничего не могла запомнить. Я позвонила подруге(мы с ней симороном увлекались) и она придумала мне волшебные слова:"печка, печка, суперперепечка". Я легла спать, но заснуть тоже не удавалась и тогда я начала повторять про себя "печка, печка, суперперепечка, печка, печка, суперперепечка..." - и представлять как я сдаю экзамен на 5 и он меня хвалит (в моей ситуации это было сделать практически не возможно, т.к. у меня был пропуск, а посещаемость на его предмете самое главное!!!)Так я и уснула... Даже сон видела полностью по своим представлениям сдачи экзамена. На следующий день, когда пошла сдавать, просто повторяла мантру и картинка сама всплывала в голове. В итоге из 15-ти человек в тот день экзамены сдали 2-я, я на 5 и ещё одна девушка на 4. Вот уже год прошел, пол группы так и не сдали этот предмет, а те, кто сдал либо на 3, либо на 4, на 5 кроме меня никто!!!
Виктор # 26 февраля 2012 в 16:50 0
О Визуализации узнал стравнительно недавно чуть больше полугода назад. У меня была цель поступить на 5-й курс на бюджетную форму обучения. И я стал представлять, как хвастаюсь знакомым и друзьям по поводу удачного поступления, представлял, что получаю стипендию и трачу её по своим нуждам. К вступительному написанию тестов особо не готовился(сложная выдалась сессия на 4-м курсе. Мало было времени.Да еще и госы.) Ну вобщем поступил. (Был не уверен, что это поучилось из-за визуализации)

Следующей моей целью стала повышеная степуха. Не буду долго рассказывать, как и что я визуализировал, но сессию слал со средним балом 5.0

Были еще некоторые достижения которые достиг с помощью визуализации(к их достижению приложил минимум усилий). Потому, что происходили они почти, как в сказке по моему желанию. Правда по истечению какого-то времени.

Если кому-то это интересно могу рассказать подробнее.
Олег # 29 февраля 2012 в 23:47 0
Я думаю, многим будет интересно, Виктор, особенно техническая информация, например, касающаяся времени затрачиваемого на визуализация.
И как вы визуализируете? Ясная ли картинка предстаёт перед вами (здесь подразумеваются создаваемые ментальные образы)?
Почему этот вопрос: мне, например, сложно взглянув на ладонь, закрыть глаза и сохранить образ ладони на долгое время. Создать случайное изображение будет ещё более трудным занятием.
Или визуализируете вы "внутренним видением", это когда не обязательно ясно видишь создаваемые образы?
Виктор # 7 марта 2012 в 14:28 0
Начну попорядку.
Сначала я определяюсь с целью. Чего-бы мне хотелось добиться или получить(желательно не тратить время на такую мелочь, как часы,туалетную воду или что нибудь подобное) А выбрать какую-то действительно значимую для вас цель(мечту) в данный период вашей жизни.

После этого постарайтесь увидеть или почувствывать, что это у вас уже есть, что вы добились совей цели(если это к примеру была дорогая машина, то представьте себя в этой машине, почувтвуйте как шумит двигатель когда вы "газуете",ощутите комфорт удобного сиденья, увидте себя со стороны в этой машине).

У меня не всегда получается увидеть ясную картинку(хотя стараюсь), иногда получается увидеть, как выразился Олег "Внутренним видением". Создаётся ощущения того, что я действительно достиг своей цели. Или я просто ощущаю это. Ещё я иногда смотрю на себя со стороны и представляю всё тоже самое.

В среднем я стараюсь визуализировать несколько раз в день(в ощественном транспорте, когда куда-то иду, так же стараюсь перед сном и после пробуждения, или просто когда случайно вспонмю о своей цели) Признаюсь чесно визуализирую не каждый день иногда просто в суете забываю. Но говорят для лучшего эффекта необходимо по чуть-чуть но часто.

Имеет значение, что бы вы действительно почувствывали всё на себе и верили в это.
Катерина # 8 марта 2012 в 07:36 0
я думаю, целесообразно будет посмотреть фильм "Секрет" в котором всё подробно описано! :)
Могу сказать, что он буквально изменил мою жизнь: стало получаться задуманное, исчезли страхи.
Что касаемо примеров - взять ту же сессию и повышенную стиппендию, а так же получение водительских прав и многого-многого другого!
А ещё полезно почитать про Трансерфинг
Для саморазвития