Вопросы и Ответы

Автор
Опубликовано: 2021 день назад (12 марта 2012)
0
Голосов: 0
Друзья, задавайте мне интересующие Вас вопросы. С радостью отвечу!
Комментарии (4)
Ксюша # 12 марта 2012 в 07:39 0
Какая стоимость курса занятий?
Александр К # 13 марта 2012 в 09:44 0
Курс состоит из 10 тренировок + "домашнее задание"
Продолжительность курса: 33 дня
Занятия 2 раза в неделю: СР (20-22.00), СБ (11-13.00)
Длительность тренировки: 2 часа

Стоимость курса 3000р.
скидки студентам - очникам
пенсионерам
и если Вы из 1 семьи!

Каждый работает на свой результат
Занятия построены таким образом, что освоение упражнений происходит последовательно. Не важно, какая у Вас сейчас физическая форма. Что тренируется, то развивается. Важен Ваш прогресс. У каждого он свой. На первое занятие Вы приходите такими. Через неделю Вы уже более энергичные и радостные. Через месяц Вас не узнать! Нагрузка увеличивается в соответствии с Вашим растущим уровнем физической подготовки.

Нам важен рост
В процессе всего курса происходит контроль состояния Вашего организма со стороны тренера и самостоятельно с помощью специальной таблицы. Важно видеть свой рост и радоваться своим результатам! БЛАГОДАРНОСТЬ к себе осознанно развивается на каждой тренировке.

Уровень физической подготовки имеет значение
Если Вы в состоянии два раза подпрыгнуть, улыбаться хотя бы в течение 1 минуты и задерживать дыхание на 5 счетов – тогда Вам прямая дорога к нам на занятия.
Ну а если для Вас все это – детский сад, - прекрасно! Мы рады работать с ЧЕМПИОНАМИ!

Систематичность
Здорово, когда мы проходим 2х- дневный семинар или случается яркое событие в жизни! Возникает «вспышка» состояния. Кажется всё! Вся Жизнь переменилась! Что ОБЫЧНО дальше?? Медленное угасание состояния. Возврат к «обычной жизни»?
В одном зале боевых искусств написано: «Все истинно великое достигается медленным незаметным ростом».
Поэтому курс идет 5 недель.

Основа занятий – получение удовольствия!
Сколько раз, обещая себе, Вы решали начать с понедельника? В лучшем случае – «завтра»? На деле вдохновение проходит быстро. Или, мягко говоря, очень быстро. 2 дня «продержались» и… ПРИХОДИТСЯ СЕБЯ ЗАСТАВЛЯТЬ!
Выход простой как сама Жизнь.
Курс длится 5 недель (чуть больше месяца). За это время в организме человека вырабатывается привычка (условный рефлекс). При выполнении всех рекомендаций и "домашних заданий" Ваш организм приобретает новую полезную привычку - заниматься с физическими упражнениями и работой над собой С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Не нужно себя заставлять
Вдруг Вы обнаруживаете в себе, что Вам ХОЧЕТСЯ заниматься! Хочется Жить! Хочется… Радоваться! Достигать! Побеждать!


2 часа, посвященных себе
Упражнения курса ГАРМОНИЧНО дополняют друг друга. После динамичной нагрузки идет расслабление. Дыхательная гимнастика отлично снимает стресс, накопившийся за день, прекрасно тренирует сердце. Детальная проработка суставов, тщательная работа со своим позвоночником, и Вы чувствуете желанную подвижность, ощущаете Жизнь в каждом движении, в каждом повороте головы. Упражнения в парах помогают раскрыть еще больше ДОВЕРИЯ к себе и партнеру. Завершающая техника релаксации и медитации создает отдых в теле, спокойствие в Душе.
Так Вы сами формируете Ваш завтрашний день, Вашу желанную Жизнь!

ДО ВСТРЕЧИ на ТРЕНИРОВКАХ!

Ваш тренер, Александр.
Ксюша # 13 марта 2012 в 11:03 0
Спасибо)))И еще вопрос: в последующем может поменяться время занятий(на будущих курсах)??? Хотелось бы сходить, но нет возможности в это время.
Александр К # 15 марта 2012 в 04:15 0
Ксюша, время занятий:

2я группа: ПН, ПТ: 21.00-22.30 (наверное, специально для Вас!-)

1я группа СР: 20-22.00, СБ: 11-13.00