Здорово тело-здоровый дух

Автор
Опубликовано: 1963 дня назад (13 февраля 2012)
0
Голосов: 0
Здесь я предполагаю можно делиться разумными советами направленными на достижение физического совершенствования
Комментарии (29)
Александр К # 15 февраля 2012 в 17:06 0
По-мойму, самый лучший способ - заняться спортом.. Думаю заняться единоборством каким-нить, скорей всего джиу-джитсу.. начинал как-то, тока учебы много было, забросил ((
Рома # 16 февраля 2012 в 07:43 0
Сам я уже давно мечтаю занятся айкидо но пока что кроме названия ничего об этом не знаю) Но не обязательно спортом-танцы современные это тоже путь к спасению
Рома # 17 февраля 2012 в 18:30 0
Нокаут....)
Виктор # 17 февраля 2012 в 18:44 0
Ребят, а кто чем занимался из боевых исскуств? Да и вообще каким спортом кто увлекается? Поделитесь впечатлениями :)
Рома # 19 февраля 2012 в 00:46 0
Я ничем не занимаюсь но давно мечтаю заняться АйКиДо - потому что в этом спорте есть своя философия. Это искусство создано для обороны а не для разрушения и не важно кто и счем стоит против тебя - ты победишь потому что дело твое правое!
Виктор # 19 февраля 2012 в 05:48 0
Самое почетное звание в мировом спорте - это
чемпион мира по боксу в супер тяжелом весе!

Аксиома, которую ни кто не оспаривает...
Рома # 19 февраля 2012 в 07:29 0
Даа) Рой Джонс - человек!
Ушёл # 20 февраля 2012 в 11:29 0

РООООЙ ДЖООООНС друг детства )))) (своя История вам не понять).
по теме могу написать что лучше бы вам всем было бы в Армию сходить для тех кто боится Дедовщины есть такая организация "Наши" в ней есть "Наша Армия" вот там можно отлично (суди по видео что я смотрел) отслужить и без Дедовщины книги туда можно свои взять чтобы учиться не только Войне (время суди по всему будет).

для того чтобы идти наслужбу нужно набрать 9 человек но думаю и так может можно будет договориться например ты один а кто то туда рвётся их 8 и вот так раз одного не хватает

Виктор # 21 февраля 2012 в 20:34 0
Будимир, ты всё это к чему?
Ушёл # 22 февраля 2012 в 08:59 0
в Армию проваливай салага ХАБЫДЫЩ Лося тебе прежде чем спросить должен отдать Честь и спросить "разрешите обратиться?" и только тогда когда я скажу давай только быстро будешь говорить понятно? Я ДЕМБЕЛЬ блин хахахахаха а вобще Родину защищать это долг каждого еслибы не было вашей родной земли то не было бы и вас так как она вас на свет произвела ублюдки хахахаха НЕНАВИЖУ не Патриотов и даже если ты хач ты всё равно должен учиться на Солдата и служить в расии какая тебе разница у тебя (настоящая Родина у хача не Киевская Русь же иначе он был бы Белым) все главные посты чурки занимают и в расии тоже самое у вас чурки в Армии служат и у нас хахахахахаха только в расийской Армии это ещё нужно будет суметь доказать хахахаха
Виктор # 22 февраля 2012 в 09:50 0
отличная вещь ТайБо - соединяет в себе боевое искусство и аэробику. очень выматывает . отличная вещь. вот только обленился и уже 3 месяца забиваю на тайбо и на тайский бокс. последний - тоже вещь ))))
Илья # 24 февраля 2012 в 03:28 0
Философия везде есть, особенно в восточных стилях. Другое дело, что нужна ли она вам? Пригодится ли? Адекватна ли она современному миру?
Философию лучше свою вырабатывать, лучше получится ;) С использованием чужих наработок, конечно, велосипед изобретать незачем...
А насчёт спорта имхо боевые искусства - практичность и гармоничное развитие. Кроме того, посоветую плавание, ибо полезно для всех систем организма и групп мышц, а минусов почти нету... если с шапочкой плавать и если хлорки не сильно много в воде :)
Ещё пробежки... туризм... тоже полезно и интересно...
А вообще главное начать... одно скажу - спорт вам поможет в остальных сферах - это точно. Тело - это основа...
Максим # 28 февраля 2012 в 20:14 0
Яка там наф философия. На тайский бокс идите, на первой тренировке разбивают нос, на следующих 3-5 его тебе ломают, через 1,5 месяца носы ломаешь уже ты. И вся философия.
Вообще есть много жестких видов спорта, мне просто тайбокс по душе!
Вадим # 29 февраля 2012 в 23:26 0
на счет восточных единоборств - в философию влезать не стоит. Туда же ведь идут за навыками, а не за жизненными убеждениями.

"Здорово тело-здоровый дух" - это не правильно в корне. Здоровое тело может быть только со здоровым духом.

Я занимаюсь Wing Chun Kung Fu. В фильме "Ип ман" отлично выложена техника стиля.
Тарас # 1 марта 2012 в 07:11 0
необходима практика позволяющая овладеть своим телом, подчинить его духу-разуму. а это практически все единоборства, если делать все ОСОЗНАННО и с этой целью. но лучше всего (для меня во всяком случае) цыгун.
Марина # 2 марта 2012 в 10:35 0
Я тоже считаю,что для гармоничного развития духа и тела лучше всего подходят восточные единоборства-на мой взгляд,это оптимальное сочетание воспитания духа и тела.Практикую кудо-японское универсальное боевое искусство.И всем советую!
Александр К # 6 марта 2012 в 12:38 0
да не плохо, личноя начал пока с малого , ещё не достиг уровня чтобы рассуждать о видах единоборств, просто бегаю по вечерам, брусья турник, знаете как в рекламе, обхожусь без алкоголя и всем доволен........
Анна # 8 марта 2012 в 03:23 0
Единоборства - это для мужчин. А что делать девушкам??? не вся женская половина способна разбивать носы
Илья # 9 марта 2012 в 21:42 0
Я думаю, искать то, что лучше подходит конкретной девушке...
Туризм, походы, плавание...
К тому же, позволю себе заметить, самооборона и подобные вещи в данном случае:
а) весьма полезны сами по себе, а не только как спорт...
б) не обязательно требуют жёстких тренировок и прочих неприятных вещей, которых опасаются девушки...
Ксения # 10 марта 2012 в 08:48 0
Занималась и занимаюсь карате киокушинкай, 7 лет уже. Работаю не не пояса, а для себя, поэтому только синий.
Для человека карате это огромаднейший кирпич в строение всего дома.
Сергей # 10 марта 2012 в 10:32 0
Ведение дневника самоконтроля: для начала характеристики плохого - хорошего настроения, потом спортивные занятия и аналогия с настроением, как меняется, потом хороший - плохой сон, еда, пульс и т.д. Заканчивание мышечным припостом и психологическими тренировками во время физических. После всего сделанного нельзя оставлять работу над дневником, можно попробовать вести его не только на бумаге но и в уме, с помощью памяти и т.д. Разве вы сами не сможете предусмотреть всех путей развития своего организма!

Только помните, что физиология не терпит непостоянства и резкости! Система определлёных нагрузок - залог успеха!
Артём # 11 марта 2012 в 21:18 0
Какое тут здоровое тело хотите занимаясь боксом и т.п. от этого только травмы инвалидность и дебилизм когда тебя по голове лупят, как говориться "Зарядка лечит -спорт калечит"
А по теме здоровья считаю необходимым и сам регулярно применяю 1 правильное питание 2 ежедневная зарядка 3 ежедневный бег 4 ежедневный комплекс упражнений(отжимания,приседы,пресс как минимум)
Круче мастера спорта по боксу может быть мастер спорта по стрельбе. Так что тренируйтесь ребятки)))
Сергей # 12 марта 2012 в 03:20 0
Спорт стрельба, это только отговорки - человек будущего и в боксе и в стрельбе обставит любого мастера!

:)
Артём # 12 марта 2012 в 16:36 0
Сергей, кого ты подразумеваешь под человеком будущего?
Сергей # 12 марта 2012 в 18:43 0
А разве это так сложно понять?

Каждое следующее поколение людей по определению должно быть совершеннее предыдущего, но если мы сами не будем стараться то наши дети тоже откажутся от развития и саморазвития! :)
Артём # 13 марта 2012 в 12:07 0
Да, вот только сейчас всё совсем наоборот.
Александр К # 13 марта 2012 в 16:19 0
>> Да, вот только сейчас всё совсем наоборот.

Так считает каждое поколение ))) На самом деле в среднем люди не меняются.. дисперсия возможна только у индивидов! )
Сергей # 16 марта 2012 в 16:25 0
Скажем так:

90% населения Земли не ест себеподобных
90% населения Земли отказалось от рабства
90% населения Земли ...

Можно дописать когда мы чего то достигнем, а пока мы уже достигли немалого, моральный дух общества растёт! Физиология, психология всё меняется!
Асет # 17 марта 2012 в 02:10 0
Естественно для гармоничного развития человек нужно себя развивать не только духовно но и физически!
Я занимаюсь кикбоксингом с 10лет и по сей день, этот спорт помог мне воспитать в себе мужские качества и я ему очень благодарен. :)
Для саморазвития