Яркий образ мечты!

23 ноября 2013 - Norbs

Попробуйте проделать следующий опыт:

1. В течение тридцати секунд представьте себе свою идеальную цель. Получилось? Отлично.

2. Теперь в течение тех же тридцати секунд не только представьте себе цель, но и прочувствуйте ее. Вы должны не только видеть, но и радоваться увиденному. Представьте себе, какое это счастье ходить на работу. Из чего состоит эта радость? Вообразите себе удовольствие от общения с коллегами, которые ценят и поддерживают вас. Как выглядит окружающая вас обстановка? Вообразите себе, как здорово вы чувствуете себя в своем красивом кабинете. Что именно вызывает у вас такие положительные эмоции? Прочувствуйте все это в деталях. Вот и прекрасно. А как вы теперь себя чувствуете?

Какой из этих двух методов приведет к большему успеху и создаст большую энергию для притягивания нужных вам событий и явлений? Если вы выберете второй способ, насыщенный сильными положительными эмоциями, то будете правы.

Вы можете вспомнить эпизоды из своей жизни, когда вам казалось, будто вы на вершине мира? Может быть, это было тогда, когда вы завоевали какой-нибудь приз, вышли на сцену и все вам аплодировали. Или выступили перед публикой настолько успешно, что у вас были все поводы гордиться собой. Или так отбили бейсбольный мяч, что он перелетел через ограждение поля и ваша команда победила. О чем бы ни шла речь, запишите это в свой дневник.

Объедините в одной фразе очередную цель, которую вы хотите достичь. Это могут быть, например, идеальная работа, зажиточная жизнь, описание дома своей мечты. Что бы это ни было, запишите свои желания в дневник.

Опишите три элемента своей мечты. Вы можете вернуться к этой статье. Мои образы включали в себя залитую светом кухню, красивый дом и природу вокруг. Для меня все это символизировало богатство. Запишите эти элементы в свой дневник.

Включите музыку, которая вам нравится и которая поднимает вам настроение. Я люблю танцевать и поэтому всегда выбираю танцевальные мелодии. В зависимости от вашего вкуса это может быть классика, джаз, кантри, блюз или рэп. Неважен стиль - главное, чтобы музыка была вам по душе.

Закройте глаза и соедините все три элемента. Для этого вам потребуется три этапа:

1. Вспомните жизненный эпизод, когда вы добились особого успеха.

2. Продолжая испытывать радость от этих воспоминаний, сфокусируйте свое внимание на том, чего вы хотите добиться.

3. Зримо представьте себе и прочувствуйте все факторы, сопутствующие вашему успеху. Вызовите в голове образы всех компонентов, которые вы записали в дневник. Подпитывайтесь энергией музыки. Танцуйте (или, по крайней мере, двигайтесь). Пусть музыка еще больше улучшит ваше настроение.

Это упражнение может длиться столько, сколько вам захочется.

А теперь откройте глаза и оглянитесь вокруг. Вы только что послали мощный энергетический сигнал. Жизнь, к которой вы стремитесь, уже приближается к вам! Все мысли и чувства, которые вы внесли в свой дневник и живо представили себе, подсказаны вам интуицией. Ваш энтузиазм и радостное возбуждение означают, что Вселенная одобрила ваши цели.

Статья norbs.ru - 113370

Рейтинг: +3 Голосов: 3 1965 просмотров
Оцените статью: НравитсяНе нравится
Комментарии (1)
Bablo2014 # 11 ноября 2014 в 09:13 0
Спасибо за статью (советы) ! Очень здорово! Проделала все, как выше описали... прилив энергии чувствуется.