Эмоции - это мощное средство

29 мая 2012 - Norbs

К счастью, мрачные мысли и чувства не вечны, в любой момент они могут быть заменены положительными. Ваши мысли воплощаются в жизнь. Эмоции наполняют эти мысли энергией. Чем сильнее эмоции, тем сильнее вы притягиваете к себе то, на чем сфокусированы ваши мысли. Эмоции - это мощное средство коммуникации, через которое с вами общается интуиция. Если вы испытываете сильные отрицательные эмоции, будьте внимательны! Это ваш внутренний голос пытается предупредить: «Вы удаляетесь от своих целей». Невозможно чувствовать раздражение, горечь и страх и в то же самое время быть в гармонии с тем, что вы пытаетесь создать. Такие эмоции лишь отодвигают от вас предмет ваших устремлений.

Среди моих клиентов была женщина, которая усиленно старалась не сосредоточиваться на отрицательном. Наши беседы с ней порой выглядели очень комично. Время от времени она восклицала: «О, черт побери! Опять отрицательная мысль!» Иногда она принималась размахивать руками и кричать: «Отставить, отставить!» - словно пыталась отмахнуться от потенциальных последствий своих непрошенных негативных мыслей.

Ломка стереотипов негативного мышления и отрицательных эмоций - это дело привычки. Вам не требуется постоянно быть начеку и упрекать себя за каждую промелькнувшую мысль! Относитесь к этому спокойнее. Если заметили, что ваша мысль начинает сбиваться в каком-то нежелательном направлении, остановитесь, улыбнитесь и вновь мягко сфокусируйте свое внимание на том, чего вам хочется. Я не собираюсь внушать вам, что до тех пор, пока ваши мысли не приобретут безоблачный характер и вы не будете целыми днями насвистывать песенку «Не волнуйся, все в порядке!», ваш случай можно считать абсолютно безнадежным. Напротив, ловя себя на отрицательных мыслях, вы более внимательно начинаете прислушиваться к советам своего внутреннего голоса. Читая последующие главы, вы приобретете полезные и практичные навыки переключения своих эмоций в желательном направлении.

Статья norbs.ru - 125861

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2586 просмотров
Оцените статью: НравитсяНе нравится
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Для саморазвития