Избавьтесь от автоматизма

18 сентября 2013 - Norbs

Продолжим тему предыдущего дня.

Например, вы не хотите тревожиться, когда выходите на улицу, о том, захватили ли с собой зонтик. Если последнее, что вы видите перед тем, как покинуть квартиру, это дверная ручка, то постарайтесь установить ассоциативную связь между этой ручкой и зонтиком. Пусть у вас в уме возникнет какая-нибудь идиотская картинка на эту тему. Представьте, что ручка двери  -  это то открывающийся, то закрывающийся зонтик, с которого капает вода, и вы никак не можете выйти, потому что не в силах с ним справиться. И теперь, когда вы бросите взгляд на эту дверную ручку, у вас сразу же возникнет мысль, что нужно вернуться, чтобы взять зонтик. Если вы обычно целуете секретаршу, прежде чем уйти с работы, то вполне можете использовать этот момент как напоминание о зонтике. Просто представьте, как перед тем, как уйти домой, вы целуете огромный мокрый зонт. Вот и все. Больше ничего не нужно. (Естественно, если вам придется идти домой под проливным дождем без зонтика, это тоже подействует на вас как отличное напоминание!)

Наверно, все это кажется вам слишком глупым? Да, это глупо, зато действенно. Это заставит ваш разум работать так, как надо. А поскольку разум начнет работать, это окажет на него положительное воздействие, сделает его более острым и усилит вашу способность к воображению. Сама по себе теория меня не интересует. Пусть она выглядит глупой и примитивной. Меня интересуют только результаты. И только такой подход, по моему мнению, является правильным.

 

 

Мне вспоминается одна дама, которая попросила меня помочь ей не забыть, что она поставила в духовку какое-то блюдо. И сказала, что обычно вспоминает об этом, только когда почувствует запах гари. Я предложил ей попробовать положить в духовку рядом с большим куском буженины совсем тоненький ломтик. Этот ломтик начнет гореть тогда, когда большой как раз зарумянится,  -  и идущий от него запах гари напомнит ей, что пора выключить духовку.

Правда, в наши дни даже маленький кусочек мяса стоит слишком дорого, чтобы использовать его исключительно в качестве «устройства для сигнализации». Поэтому это мое старое решение уже не подходит. Гораздо проще и дешевле поставить кастрюлю, блюдо или сковородку посреди кухни на все то время, пока у вас в духовке жарится мясо. То есть сделайте что-то необычное, чего вы никогда не делаете. Это будет напоминать вам о том, что у вас в духовке готовится блюдо. Если вы уходите из кухни, например, чтобы посмотреть телепередачу, возьмите эту сковородку или блюдо и поставьте на пол между собой и телевизором или прямо на телевизор так, чтобы оно было постоянно у вас на виду. Это послужит вам напоминанием, и вы не забудете вовремя выключить духовку.

Статья norbs.ru - 110741

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!