Ванночки для педикюра: показания, функции, как пользоваться и выбрать

Разновидности

Желание достичь определенного результата определяет выбор рецепта раствора для ножных ванн. Действие от процедуры может быть:

расслабляющие, помогающее от усталости после долгого дня;
тонизирующие, чтобы активировать обменные процессы в клетках;
очищающие ванночки для ног от натоптышей;
лечебные для устранения местных проявлений болезни или как вспомогательный метод терапевтического воздействия;
закаливающие, чтобы повысить иммунитет и сопротивляемость к заболеваниям.

Стойкий положительный эффект наступить только при систематичности проведения мероприятий. Ежедневные сеансы по уходу за ногами войдут в число хороших привычек.

Необходимо помнить, что после окончания процедуры важно вытирать стопы насухо и смазывать кожу увлажняющим кремом, который предотвратит сухость и образование ороговевших слоев на подошве ног.

Масла для ванночек

Смело можете добавлять различные масла:

касторовое;
лавандовое;
оливковое;
апельсиновое;
миндальное;
розовое;
пихтовое;
чайное дерево.

Часто масла используют для питания и от шелушения кожи.

Во время простудных заболеваний применяют ванночки с горчицей для ног.

Их используют:

при простудных заболеваниях;
при кашле;
от насморка;
от слабости.

Однако, использовать горчичные ванны во время повышенной температуры и при воспалениях категорически запрещено!

Полезная сода

Гидрокарбонат натрия – доступное средство для поддержки красивых стоп. Смягчающее и отшелушивающее свойство используется для очищения кожи стоп по принципу скраба. Попадая на поверхность подошвы нижних конечностей, сода проникает в огрубевшие участки и отторгает их до появления здоровых клеток.

После процедуры некротические клетки легко удаляются бережной очисткой вулканической пемзой или специальными приспособлениями.

Гидрокарбонат натрия устраняет неприятные запахи. При воздействии на кожу стоп натуральный дезодорант нейтрализует посторонние ароматы, оставляя приятный запах чистоты.

Кроме того, сода уберет остатки пота с поверхности кожи, регулируя работу сальных желез. Ванночка для ног с содой очистит от загрязнений и омертвевших клеток, что широко используется косметологами перед косметологическими процедурами.

Содовые ванны для ног принимают в теплом виде, не нужно держать стопы при некомфортной горячей температуре. Лечебный эффект наступит быстрее, если процедура будет приносить удовольствие.

Для проведения манипуляции понадобится четыре литра воды и на каждый литр потребуется по пятнадцать грамм соды.

Наполнить чистой водой таз для проведения ванночки и засыпать необходимое количество соды и помешать. Опустить ноги и наслаждаться приятным действием процедуры около пятнадцати минут, затем потереть пемзой и обмыть водой.

От усталости

После тяжелого дня улучшить кровообращение поможет ванна для ног. В зависимости от используемых компонентов, можно совместить снятие усталости с профилактикой грибка или увлажнением кожи стоп.

Контрастная

Подготовь две емкости – одну с горячей водой, другую — с холодной. Теплая ванна должна быть 38-40 градусов, холодная – 20-22.
Опусти ступни в горячую ванночку на 15-20 секунд, после чего перемести их в холодную;
Повтори манипуляцию 15-20 раз. Обязательно заканчивай холодной ванной.

Перекись водорода

Ванночка для ног с перекисью водорода обеспечит не только косметический эффект, но и лечебное действие. Пероксид водорода в медицинской практике применяется, как отличное дезинфицирующее средство.

При взаимодействии с кожей ног будет осуществляться борьба с болезнетворными микроорганизмами и грибком. Лечебные ванночки можно проводить с предупредительной целью, чтобы не дать шанса микробам проникнуть в кожу стоп.

Делать ванночки для ног с перекисью водорода в домашних условиях нужно для очищения и осветления кожи. После нескольких сеансов взаимодействия с перекисью водорода пятки станут гладкими, мелкие растрескивания постепенно исчезнут, а цвет кожи станет естественным, что особенно привлекательно при ношении открытой летней обуви.

Ванночка для ног с перекисью водорода предотвратит чрезмерную потливость, благодаря подсушивающему действию. Избавление для ног от натоптышей играет важную роль не только в плане красоты, многочисленные слои огрубевшей кожи могут стать причиной появления грибка или присоединения гнойничковых инфекций.

Рецепт для проведения процедуры прост:

налить три литра негорячей воды;
влить триста миллилитров раствора перекиси водорода, который можно купить без рецепта врача;
опустить ноги на десять минут.

После ножной процедуры очистить кожу стоп, смазать детским кремом и надеть носки из натуральной ткани на ночь.

Рецепты

Для приготовления обычно используют рецепты, проверенные временем и дающие отличный результат.

Основными компонентами служат:

соль;
мыло;
сода;
нашатырный спирт;
настои на основе лекарственных трав;
эфирные масла.

Сложности со здоровьем могут возникнуть как в холодное, так и в теплое время года. В зимний период ноги устают от тяжелой обуви, изготовленной из искусственных материалов, которые не способны пропускать воздух. В дождливую погоду ботинки могут промокнуть, осенью и весной обычно женщины отдают предпочтение обуви на каблуке. Летом на ноги оказывает неблагоприятное воздействие пыль, кожа на пятках грубеет, образуются натоптыши и «шпоры».

Существует множество полезных рецептов, каждый из которых предназначен для определенного случая. Например, ванночка для ног с перекисью водорода прекрасно подходит для избавления от грибка, мозолей, трещин. Раствор прекрасно осветляет, смягчает кожу, делает ее необыкновенно гладкой. Перекись очень хорошо очищает стопы от косметических дефектов. Положительный результат можно заметить уже после проведения первой процедуры.

Против грибка

Ванночек для лечения грибка (онихомикоза), которым легко можно заразиться в бане или бассейне, дают отличный результат во время начальной стадии развития. При этом поражается эпидермис стопы, а затем онихомикоз перемещается на ногти.

Ванночки следует делать ежедневно перед сном. Необходимо использовать только кипяченую воду, оптимальная температура которой составляет от 40 до 45 °C . Продолжительность данного процесса не должна быть менее 15 минут.

Прежде чем приступить к принятию ванночки, необходимо произвести предварительную обработку ног — хорошо промыть с применением хозяйственного мыла. В случае поражения грибком стопы желательно перед процедурой избавиться от ороговевшей кожи, пораженной микроорганизмами. Можно воспользоваться пемзой или наждачной бумагой, первую после применения обязательно продезинфицировать, вторую — просто выбросить.

При поражении грибком ногтевых пластин перед применением ванночки их обязательно следует обработать. Вначале срезать отросшие края ногтей, затем их поверхность очистить от белого налета. После окончания процедуры ноги насухо вытереть полотенцем и смазать препаратом, который назначил врач.

Самыми популярными способами избавления от грибковых заболеваний являются следующие:

Настои из трав. Берутся в равных долях листья полыни, подорожника, тысячелистника, лопуха и заливаются кипящей водой.
Отвар из чистотела. Помогает избавиться от грибка как на коже, так и на ногтях. Трава в количестве четырех больших ложек заливается литром воды, доводится до кипения и варится еще пять минут. Ванночки следует делать в течение 20 дней без перерыва.
Лечение уксусом. Грибок быстро погибает в кислой среде, поэтому при поражении им ногтей и кожи применяется уксус. Подойдет как столовый, так и яблочный. Нужно строго придерживаться рецептуры, чтобы не получить химический ожог: для ванночки понадобится сто миллилитров 9-процентного уксуса развести в двух литрах воды. Держать ноги в растворе необходимо не менее 20 минут.
Содовый раствор. Помогает успешно бороться с грибковыми заболеваниями благодаря антисептическим свойствам, а также способности смягчать и обеззараживать кожу. Чтобы подготовить ванночку, потребуется размешать соду в тазу с теплой водой в соотношении 1 ст. ложка на литр жидкости.
Перекись водорода. В таз, наполненный на 1/3 водой (2 л), добавляются 4 ст. ложки перекиси и столько же 9-процентного уксуса. Ноги опускаются в раствор на 15 минут. Затем стопы обрабатываются пемзой. Процедуру следует проводить 2 раза в неделю в течение 30 дней.

Против неприятного запаха и потливости

Такая проблема, как потливость ног и появление в связи с этим неприятного запаха, возникает у многих людей. Обычно это связано с несоблюдением гигиены, различными заболеваниями и частым ношением закрытой, не пропускающей воздух обуви.

Избавиться от активного выделения пота помогут следующие рецепты:

Процедуры с эфирным маслом шалфея. Для ванночки понадобится от восьми до десяти капель этого раствора. Альтернативой данному маслу могут стать экстракты бергамота или розмарина.
Заваренные кипятком кора дуба, полевой хвощ и ромашка. Способствуют устранению потливости.
Состав из соли, корицы и травяного настоя. Высушенные полынь, хвоя и ромашка смешиваются, заливаются кипятком и настаиваются один час. Затем полученный раствор переливается в ванночку, куда добавляются ст. лож. соли и чайн. лож. корицы.
Ромашковый настой. Готовится путем запаривания сорока граммов цветков растения. Через полчаса настой выливают в таз и разбавляют водой до нужной температуры.

Также хорошо справляются с потливостью и запахом: лавровый лист, березовые почки и лимонный сок.

От усталости и отеков

Усталость ног часто сопровождается появлением отечности. Если это не связано с каким-либо серьезным заболеванием, то проблема легко решается с помощью ванночек. Подобные процедуры оказывают расслабляющее действие, способствуют устранению болевых ощущений в конечностях и выводу токсичных веществ из организма.

Полезные рецепты:

Липовый настой с солью. Для его приготовления цвет липы заливают крутым кипятком и настаивают не менее 30 минут. Затем настой процеживают и смешивают с горячей водой и столовой ложкой соли. В процессе применения такой ванночки рекомендуется массировать ступни.
Настой ромашки и мед. Две ст. ложки цветов заваривают литром кипятка, настаивают 20 минут и вместе со столовой ложкой меда добавляют в таз с водой.
Отвар из мяты и крапивы. Травы берут в равных долях (по 1 ст. лож.) и заливают литром кипятка, десять минут настаивают, после чего готовый раствор добавляют в таз.
Заваренная цедра лимона и апельсина. Измельченную кожуру цитрусов в количестве одного стакана заливают двумя литрами кипятка и отваривают. Настою дают остыть и наливают в таз.

При трещинах на пятках

Появление на пятках трещин указывает на то, что кожа слишком пересушена. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо распарить участки ступней с огрубевшей кожей и удалить ее.

Рецепты:

Отвар из высушенного зверобоя и уксуса. Большая ложка лечебной травы заливается двумя стаканами кипятка и настаивается 10 минут. В остывший состав добавляются две ст. ложки уксуса.
Настой из кожуры картофеля. В этом случае кожица отваривается в двух литрах воды, после чего жидкость сливается и процеживается при помощи сита. Когда отвар охладится до оптимального состояния, он используется для ванночек. После завершения процедуры пятки обрабатываются пемзой.
Кукурузный или картофельный крахмал. Одна ст. ложка данного продукта размешивается в литре подогретой воды. В этом растворе ноги обычно находятся не менее 15 минут, затем постепенно подливается чистая теплая вода.
Перекись водорода. Делается традиционная ванночка с добавлением соды и перекиси, а затем стопы смазываются глицерином.

От онемения

Причинами онемения ног являются неудобное сидячее положение и ношение тесной обуви. Если проблема не связана с серьезными заболеваниями позвоночника или сахарным диабетом, то решить ее можно посредством принятия ванночек. Эти процедуры способствуют восстановлению нарушенного кровообращения.

Рецепты для приготовления:

В литре жидкости растворяется большая ложка соли, 10 г камфорного спирта и 50 г нашатырного (10 %). Состав перемешивается и используется для ванночек. Процедура проводится в течение десяти минут.
В емкость с двумя литрами жидкости добавляются по одной ст. ложке пищевая сода, морская соль и сухая горчица. В тщательно перемешанный раствор опускаются ступни. Длительность процедуры — не менее тридцати минут.

От мозолей и натоптышей

Огрубевшая кожа на ступнях и образование пузырей — достаточно распространенная проблема, особенно в летний период. Это связано с не всегда удобной обувью открытого типа и устраняется посредством ванночек.

Применяются средства с такими компонентами:

Состав из нашатырного спирта и морской соли. По две ст. ложки каждого из компонентов растворяют в литре теплой жидкости. В получившемся соляном растворе держат ступни примерно 15 минут.
Сода, жидкое мыло, нашатырный спирт. По одной столовой ложке каждого элемента добавляют в 2 литра теплой воды. Длительность процедуры с содовой ванночкой — полчаса.
Борная кислота. Этот антисептик используют в количестве пятидесяти миллилитров на половину литра воды. После окончания процедуры насухо вытирают ноги и смазывают их вазелином.

Для смягчения огрубевшей кожи

Сухие и огрубевшие кожные покровы на ступнях ног указывает на обезвоживание организма, большие нагрузки и отсутствие ухода. Кроме непривлекательного внешнего вида, такая патология сопровождается неприятными ощущениями и неудобствами. Для повышения эластичности кожи и ее размягчения идеально подойдут ножные ванночки.

Наиболее эффективными процедурами принято считать следующие:

Две ложки зеленого чая завариваются в ½ литра кипятка, через 10 минут настой выливается в емкость для процедур. На прием ванночки отводится 20 минут.
Половина литра молока добавляется в два литра теплой воды.
В емкость наливаются два с половиной литра воды, затем добавляется стакан (200 граммов) белой глины (продается в аптеке). В состав можно добавить две ложки оливкового масла.
Две или три таблетки аспирина растворяются в горячей воде. Ступни ног должны находиться в таком растворе не менее тридцати минут.
6 чайн. ложек соды и 2 ст. ложки измельченного мыла растворяются в 2,5 литрах теплой воды. Ноги следует держать в этом растворе 15 минут.

При болезнях суставов

Причиной болей в суставах является повышенное содержание в них солей мочевой кислоты, что постепенно приводит к воспалению и видоизменению тканей. Подобные заболевания требуют немедленного вмешательства врача. В целях профилактики и предотвращения обострений можно использовать ножные ванночки.

Инструкции:

В трех литрах горячей воды растворяются одна ст. ложка соды и девять капель йода. После того, как эти два вещества вступят между собой в химическую реакцию, образуя пену, следует приступать к процедуре лечения.
4 больших ложки соли растворяются в двух литрах воды, сюда же вливаются 20 капель йода.
Сухие цветы ромашки завариваются в пяти литрах кипятка, затем в настой добавляются 100 г соли и 1 чайн. ложка йода.

Контрастные

Контрастные ванны для ног оказывают положительное воздействие на организм. Помимо закаливания, эти процедуры тренируют сосуды, полезны при начальной стадии варикоза.

Для проведения лечебного мероприятия необходимо поставить рядом две емкости с водой, в одну налить жидкость, нагретую до 40–45 °C, а в другую — до 20–22 °C. Ступни ног сначала опустить в горячую воду и оставить в ней на одну минуту, после чего переместить на несколько секунд в таз с холодной водой. Переходить из одной емкости в другую следует несколько раз, закончить процедуру следует в горячей жидкости.

Укрепляющие

Процедуры рекомендуется проводить с целью повышения иммунитета в холодное время года. Благодаря им повышается сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям.

Для проведения процедуры 200 г льна заваривают в 300 мл кипятка. Состав настаивают в течение нескольких минут и выливают в таз с тремя литрами горячей жидкости. Затем пропаривают ступни ног в течение 20 минут.

Целебный йод

Ванночка для ногтей с йодом подойдет для тех, кто озабочен состоянием ногтей на ногах. Тонкие, ломкие, расслоившиеся ногти выглядят болезненно и некрасиво. Причиной повреждения ногтей может быть плохой уход, некачественная обувь из искусственных материалов, а также заболевания внутренних органов.

Лечебной процедурой, которая вернет ногтю здоровье, может стать ванночка для ногтей с йодом. Природный химический элемент, который содержится в морской воде, обеспечит ткани ногтей недостающими элементами для восстановления.

Йод – недорогой раствор, который можно приобрести в аптечном пункте. Смазывать ноготь чистым йодом не рекомендуется, вместо лечебного эффекта можно получить ожог и разрушение поверхностных слоев ногтевой пластины. Поэтому, йод нужно разбавлять водой для ножных ванночек, чтобы разбавить его достаточным количеством воды.

Ванночка для ногтей с йодом: способ приготовления:

в небольшую емкость налить оливковое масло;
капнуть три капли йода и пять капель жидкого ретинола;
соединить и поставить в масляно-йодовую смесь стопы так, чтобы ногти были покрыты целебным раствором полностью;
время воздействия до двадцати минут.

Ванночка для ногтей с солью и йодом часто используется в косметологической практике. Целебный состав содержит воду, нагретую до сорока градусов, четыре капли йода и пятнадцать грамм поваренной соли. Раствор размешать и делать ванночки для ногтей с солью и йодом для крепких и здоровых ногтей.

Функции гидромассажных ванночек

Главная задача педикюрных ванночек – расслабление. Достигается такой эффект за счет оптимальной температуры воды и различных добавок. Чаще всего в жидкость добавляют морскую соль и эфирные масла, которые усиливают эффект.

Отпаривание кожи – не единственная функция педикюрных ванн.

Такие устройства обладают множеством дополнительных опций, основными среди которых являются:

Классический гидромассаж. Большинство моделей ножных ванночек оснащены рельефным дном. Во время классической обработки (с использованием воды) оно слегка вибрирует. Это способствует устранению усталости.
Джакузи. Мягкие потоки воды хаотично воздействуют на кожу, обрабатывая различные точки стоп. Такой режим относится к процедурам SPA и дарит максимальное расслабление.
Сухой массаж. В данном случае обрабатывают кожу ступней не потоки воды, а вибрации, образующиеся на рельефной поверхности дна. Такой массаж менее приятен, но достаточно эффективен в том случае, когда на распаривание времени нет.
Инфракрасные лучи. Для профилактики или лечения варикоза используется режим инфракрасных лучей, которые проникают в глубокие слои дермы и моментально усиливают кровоток.

Переключение между режимами осуществляется с помощью стандартного переключателя, расположенного на корпусе аппарата, либо через дистанционный пульт. Для каждой опции предусмотрена возможность установки таймера – устройство самостоятельно прекращает задачу по прошествии установленного времени. Некоторые модели ванн оснащены регулятором мощности (релакс, турбо), что способствует максимально эффективной подстройке режима.

Режимы гидромассажных ванн

Ванночки, предназначенные для профессионального использования, оснащаются дополнительными педикюрными насадками. Чаще всего они представлены в виде пемзы, щеточки и брызговика. Приобретать насадки можно и дополнительно в зависимости он индивидуальных предпочтений и особенностей работы. При домашнем использовании дополнительные элементы могут и вовсе не потребоваться.

Польза соли

Солевые ванны для ног известны из далекого прошлого, когда на многолетнем опыте стали доказаны полезные свойства соли. Улучшение местного кровообращения, избавление от пота и жира, прекрасное отбеливающее и отшелушивающее средство.

Кроме того соль – настоящий кладезь микроэлементов, в ней содержится кремний, калий, железо. По возможности предпочтительнее брать крупную морскую соль, она будет намного полезнее поваренной.

Соляные ванны для ног помогают от усталости, снимая напряжение и оказывая расслабляющее действие. Усиление кровотока обеспечивает улучшение обменных процессов и регенерации тканей. Неровности, шероховатости, трещины на стопах проходят при правильном проведении процедуры.

Ванночки солью в домашних условиях полезны не только для кожи, но и для красоты ногтей. Микроэлементы, которые содержатся в соляных растворах, укрепляют ногти, делают их ровными и твердыми.

Ванночка для ногтей с морской солью приведет к потрясающему результату при регулярном применении.

Солевые ванны для ног имеют следующий состав:

четыре литра воды;
тридцать грамм соли.

Гипертонический раствор должен быть теплым, его можно наливать и для ванночки от потливости ног. После пятнадцатиминутного сеанса важно вымыть ноги, чтобы остатки соли не вызывали раздражение.

Ванночка для ногтей с морской солью должна проводиться после предварительного очищения от грязи и декоративного покрытия с ногтей для лучшей проницаемости лечебного раствора.

Щепотку морской соли без добавок растворить в воде, и поставить ноги на десять минут. По истечении времени каждый палец можно смазать смесью оливкового с несколькими каплями жидкого витамина А.

Правила приема ванны для ног

Прежде чем взяться за приготовление, внимательно изучи все правила, а также ознакомься со списком противопоказаний. Даже в домашних условиях можно нанести вред коже и организму в целом, поэтому не пренебрегай несколькими советами:

Температура воды не должна быть слишком высокой и превышать 50 градусов – кипяток понижает эластичность кожного покрова и доставляет неприятные ощущения.
После проведения процедуры в течение 3-4 часов не рекомендуется выходить на улицу, особенно в зимний период. Организм среагирует на перепад температур и запустит ускоренную регенерацию, что сведет на нет всю пользу;
После ванночки надень теплые носки, предварительно смазав ступни кремом, чтобы усилить эффект;
Проводи сеанс за час до еды или через 30 минут после, чтобы не перегружать организм;
Жидкость в ванночке должна полностью покрывать стопу. Если емкость для процедуры слишком широкая, удваивай или утраивай количество компонентов, указанных в составах рецептов ниже.

Укрепляющий уксус

Ванночки для ног с яблочным уксусом – одна из целебных процедур, которая полезна для стоп. Уксус знаменит тонизирующим действием на кожу. Кроме того, данное химическое соединение включает в состав необходимые для синтеза новых клеток микроэлементы, но и витамины, и ферменты.

Питательное свойство уксуса укрепляет не только ноги, но и капилляры, находящиеся близко к поверхности кожи.

Ванны для ног при варикозе назначаются исключительно с уксусом. Дезинфицирующее действие на стопы обеззараживает поверхность и губительно влияет на грибок. Ногтевая пластина, пораженная грибковой инфекцией, отрастает со здоровыми клетками. Запах пота нейтрализуется, а потовые железы не продуцируют большое количество экссудата.

Ванночки для ног с яблочным уксусом проводятся по нескольким рецептам:

В небольшой таз набирают воду, примерно 40 градусов, добавляют двести миллилитров уксуса и такое же количество соли. Быстро размешать и погрузить ноги на четверть часа. Любимые эфирные масла сделают процедуру особенно приятной.
Против запаха от ног, подойдет следующий рецепт: три литра воды соединить с литром яблочного уксуса и одним стаканом соды. Ноги держать не более десяти минут, при появлении неприятных ощущений необходимо досрочно прекратить процедуру.
При грибковых поражениях берут пол-литра свежего меда и добавляют сто миллилитров уксуса. Ноги погружают в медовую смесь и держат двадцать минут, чтобы пораженные места были скрыты в составе.

Как делать ванночки для ног?

Казалось бы, какие могут быть особенности в подобной домашней косметологической процедуре – опустил ноги в воду (тазик или специальную гидромассажную ванну), добавил уходовые компоненты и все.

Однако существуют основные правила, благодаря которым можно усилить ожидаемый результат и минимизировать возникновение побочных эффектов. В основе этих правил лежат постулаты бальнеологии – официально признанной методики терапевтического лечения минеральными водами.

Температура воды

Вода должна быть умеренно горячей. Учитывайте индивидуальные особенности своей кожи. Кто-то легко терпит воду 40-градусов, а кто-то может в ней же получить ожог. Старайтесь поддерживать комфортную температуру на протяжении всей процедуры.

Объем воды

Оптимальный объем составляет 3-5 литров. При этом вода должна полностью закрывать ступни и доходить до щиколотки, захватывая ахиллово сухожилие. Прогревать ноги выше (до колен) не рекомендуется, так как это часто может быть небезопасно для здоровья.

Время проведения

Важно не только соблюдать рекомендуемую длительность проведения ванн для ног, но и время суток. Так вечером ноги уже менее подвержены стрессу. Если после вы можете занять горизонтальное состояние, это усилит обменные процессы в коже ступней, активизированные водной процедурой.

Что касается времени на процедуру, то достаточно 15 – 20 минут, после вода все равно остынет окончательно.

Регулярность проведения ванн дома — не чаще 3 раз в неделю. Уже привычное правило – главное, не переборщить.

Сухость – залог здоровья

Наверное, важнейший момент домашних ванн для ног, зачастую игнорируемый, — это обязательное вытирание ног досуха. Помните, что сырые отпаренные ноги – это золотая среда для размножения бактерий. Ни в коем случае не забывайте взять полотенце, перед тем, как опустить ноги в ванночку.

Правила для домашних ванночек для ног

Итак,

первое — приготовьте ванну с горячей водой согласно рецепту, сразу возьмите полотенце, пемзу, крем и носочки;
второе – засеките время, пересиживать не нужно;
третье – вынув ноги из воды, тщательно их оботрите полотенцем, затем снимите ороговевший слой кожи пемзой, сполосните, высушите и вотрите до полного впитывания крем, сделайте массаж ступней и только после этого надевайте носочки.

Кстати, после, как уже говорилось, лучше всего прилечь и немного поднять ноги выше уровня тела, подложив под них подушку. Хватит получаса, чтобы процедура считалась окончательно завершенной.

Заживляющий аспирин

Водные процедуры для ног с аспирином дают отличный результат для очищения от грубой кожи на стопах. Запущенные натоптыши исчезнут при постоянном применении рецепта с ацетилсалициловой кислотой.

Химические свойства лекарственного средства оказывают мощное размягчающее действие на кожу. Мертвые клетки разбухают в горячей воде и отторгаются, освобождая здоровые кожные покровы.

При достижении желаемого результата, ванночки с использованием аспирина продолжают делать с профилактической целью.

Для лечебного сеанса необходимо приготовить четыре таблетки аспирина и таз с горячей водой. Чтобы таблетки лучше растворились их лучше измельчить и растолочь. Высыпать в воду, опустить ноги и оставаться в расслабленном состоянии еще тридцать минут.

Помимо борьбы с патологическими наслоениями кожи, средство применяют для дезинфекции ног, предотвращения появления неприятного запаха.

Как правильно принимать

Для повышения эффективности ножных ванночек следует учесть некоторые нюансы их приготовления и применения.

Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Выбор температуры воды. Зависит от того, с какой целью осуществляется процедура. Ванночки, предназначенные для смягчения кожи, с последующим педикюром, удалением мозолей и заусенцев, подразумевают использование горячей воды, лечебные — теплой.
Количество воды. Для мероприятий потребуется 3–5 литров жидкости. Рекомендуется опускать ноги в воду до щиколоток, более глубокое погружение может негативно отразиться на общем состоянии.
Длительность процедуры. Для того, чтобы хорошо размягчить кожу и предоставить возможность растворенным в воде веществам оказывать свое полезное действие, вполне достаточно пятнадцати минут. Следует учитывать, что долговременное нахождение ног в горячей воде вредно для здоровья.
Составляющие вещества. Помещая в воду добавки, нельзя ими злоупотреблять. Даже самая обычная соль способна пересушить кожу, тем самым травмируя ее.

После окончания процедуры необходимо провести обработку ступней при помощи пемзы. Затем ноги вытереть насухо и смазать жирным кремом, после чего надеть носки.

Слишком грубую кожу на ступнях перед проведением мероприятия с ванночкой надо сначала обработать лимонным соком. Для этого фрукт разрезается на дольки, которые прикладываются к проблемным участкам и фиксируются.

Компресс следует держать не менее 20 минут. Кислота лимона будет способствовать размягчению ороговевшей кожи, а ее натуральное происхождение сделает это более безопасным, в отличие от химических средств.

Противопоказания

Делать ванночки для ног можно, если нет противопоказаний. Предварительно лучше посоветоваться с врачом.

Парить ноги противопоказано в следующих случаях:

Беременность, особенно на раннем сроке. Горячие ванночки могут создать угрозу выкидыша.
Повышенное давление. В этом случае исключением являются процедуры с использованием горчицы, которая имеет способность нормализовать работу почек, сердца и сосудов. Воду в таких ванночках не следует делать горячей.
Повреждение кожного покрова ступней, например, ожоги, порезы, обморожения.
Наличие опухолей различного происхождения, в том числе и онкологии, а также других патологий.
Высокая температура.
Варикозное расширение вен, тромбоз.
Кожные заболевания: дерматит, крапивница и прочие.

Нежный глицерин

Смягчающий и ранозаживляющий эффект приносит ухаживающая ванночка ног с глицерином. Уникальное средство является увлажняющим фактором для грубых и сухих пяток. Структура глицерина способна сохранять влагу на коже, делая ее нежной и привлекательной.

Кроме того, средство помогает при глубоких болезненных трещинах, которые порой сопровождаются сильной болезненностью. Через несколько применений станет заметен улучшенный результат. Заживляющее действие, сопровождаемое антибактериальным эффектом, поможет восстановить кожу стоп.

Ванночка для ног с глицерином принимается следующим образом:

подготовить три литра воды, чтобы она была невысокой температуры;
в емкость добавить три чайных ложки глицерина;
ноги погружать на четверть часа.

Ножные ванны приносят большую пользу для избавления от дерматологических проблем, лечения заболеваний нижних конечностей. Терапевтическую процедуру рекомендовано выполнять в профилактических целях.

Метки: английская соль, аспирин, ванночки, глицерин, йод, перекись водорода, пищевая сода, пятки, солевые ванночки, уксус, уход Об авторе: Андрей Степанович

« Предыдущая запись

Зачем пользоваться ножными ванночками?

Каждый из нас проведя в движении целый день, мечтает оказаться вечером дома, чтобы снять обувь, расслабить ноги, вытянуть их на кушетке, пуфике, или кресле. Мечтаем просто отдохнуть!

А что может быть лучше, чем приготовить ванночки для ног у себя дома, не торопясь, опустить в горячую воду ножки и смыть дневную тягостную усталость. Приготовить ее очень просто! В помощь огромное множество ингредиентов для оздоровления и снятия усталости.

Чем они полезны:

Дезинфицируют;
Дезодорируют;
Закаливают кожу и тело;
Оказывают вяжущий эффект;
Улучшают кровоток;
Тонизируют кожу;
Снимают отечность;
Повышают эластичность;
Расслабляют;
Питают кожу ног;
Излечивают грибок;
Отшелушивают ороговевшие клетки;
Снимают воспаления;
Заживляют кожу;
Убирают натоптыши и трещины;
Излечивают мозоли;
Рекомендованы при подагре;
Нормализуют обмен веществ.

Ванночки для ног с морской солью помогают устранить запах пота на долгое время, улучшают состояние кожи, убивают микробы и бактерии. Справляется с запахом пота и обыкновенная сода. Но, особенное место всегда занимают травы.

Травы:

череда;
пижма;
золототысячник;
подорожник;
чабрец;
багульник;
лопух;
бузина;
ромашка;
зверобой;
мелисса;
береза;
сирень;
шалфей;
календула.

Ванны из трав обладают многими положительными качествами. С их помощью можно продезинфицировать ноги, снять отеки, устранить запах пота. Травы освежают, смягчают кожу ступней, снимают зуд, боль и спасают от простудных заболеваний.

Удаление глицерином

Есть еще один метод, который рекомендуют специалисты. Он избавляет от сухих мозолей, смягчает кожу на всей стопе. Его можно использовать как следующий шаг после ванночки.

Как делать:

Смешайте 8–10 капель нашатырного спирта с 50 мл глицерина. Нанесите эту смесь на ноги перед сном, наденьте толстые носки. 8–10 процедур будет достаточно, чтобы кожа стала мягкой.

Модный педикюр – неотъемлемая часть ухоженных ножек. Летние идеи дизайна найдете в Joy-pup.

Ванночка для ног расслабляющая в домашних условиях из ромашки

Цветки ромашка обладают противовоспалительными свойствами, а также увлажняют, залечивают поврежденную или сухую кожу. Это замечательный рецепт, чтобы снять стресс, побаловать и успокоить уставшие ноги.

Понадобится:

ромашковый чай – 6 пакетиков или 2–3 ст. л. сухой травы;
эфирное масло лаванды – 5 капель;
мед 2–3 ст. л.

Смягчающие ванночки

Данная ванночка делается очень легко:

3 л горячей воды;
сода 2 ст. л.;
хозяйственное мыло 2 ст. л.;
2 ст. л. нашатырного спирта. Время использования — 30 минут.

Чтобы навсегда избавиться от неприятных шершавых пяток и мозолей, нужно делать смягчающую ванночку два или три раза в неделю.

На ночь хорошо делать ванночки с отварами разных трав, например, из ромашки, календулы, крапивы. Эта целебная процедура тонизирует и имеет бактерицидное свойство. После сеанса необходимо намазать кожу ног или специальным увлажняющим кремом, и лечь отдыхать, надев хлопчатобумажные носочки.

Подобное влияние имеет ванночка с отварами трав. Нужно:

крапивы 3 ст. л.;
зверобоя 3 ст. л.;
1 литр кипятка;
настоять 20 мин., процедить и налить отвар в уже приготовленную ёмкость;
длительность процедуры должна быть 15-20 минут.

Смягчить огрубевшую кожу на ступнях поможет ванночка из овсяной крупы:

500 мл отвара из овсяной крупы;
1 ст. л. отвара хвои;
всё смешать;
время процедуры — около 15 минут.

Молочная ванночка придаст ножкам бархатистость, мягкость и гладкость. Нужно налить в ёмкость с подогретой водой 1 литр тёплого молока. Держать ножки 30 минут, затем высушить полотенцем и протереть ступни ватным диском с соком лимона.

Лучшие рецепты ванночек для ухода за ногами

Прежде, чем начать использовать ванночку, обязательно сделайте пробу средства на аллергическую реакцию на изгибе локтя. Компоненты в виде масел некоторых трав подходят не всем. Выясните доступность средства, его наличие в нужном количестве для процедуры и основное предназначение ванночки. Температурный режим и компоненты смягчающей ванночки не вылечат вас от простудных проявлений, а средство от пота не размягчит мозоли.

С содой

Излишняя потливость, натоптыши, трескающаяся кожа ступней – весомый повод для использования содовой многофункциональной ванночки. Процесс приготовления:

Вы можете растворить для ванночки чистую соду.
Добавляете на 1 литр теплой воды 1 столовую ложку содового порошка и применяете в течение 20 минут.
После такой процедуры желательно нанести на ноги питательный крем и надеть носки.

При добавлении в такую содовую ванночку отвара ромашки, календулы или чистотела, процедура поспособствует размягчению пяток и огрубелостей кожи. Провести сеанс по обработке пемзой, специальной пилкой проблемных участков ног после такой содовой ванночки будет легче. Календула и чистотел дополнительно заживляют мелкие трещинки кожного покрова ступней.

Парафиновые

Все более популярной среди клиентов модных косметологических салонов становится парафиновая ванночка для рук и ног. При помощи парафинотерапии вам удастся провести увлажнение, размягчение кожи, снять стресс, усталость и укрепить ногти. Хорошее прогревание ног устраняет болезненные ощущения в суставах. Процедура очень проста даже для использования дома. Частота использования ванночки: 1-2 раза в неделю.

Чтобы достигнуть правильной консистенции средства, последуйте таким этапам работы:

Косметический парафин растопите на водяной бане до теплого состояния. Он не должен обжигать кожу.
Во время растапливания главного ингредиента почистите хорошо кожный покров ног при помощи лосьона и скраба.
В ванночку опустите ноги максимум на 10 секунд и выньте. Повторяйте процесс 5 раз до появления на ступнях толстого слоя парафина.
На ножки наденьте пакеты, теплые носки и оставьте на полчаса (всю ночь). После такой хорошей прогревающей ванночки парафин снимается и на кожу наносится крем.

С горчицей

Очень высокоэффективное средство для борьбы с простудой, инфекционными болезнями. Процедура знакома еще с детства, мамы применяли горчичный порошок, как только появлялся кашель или насморк. Противопоказана ванночка с горчицей в случае болезни для людей с высокой температурой. Столовая горчица не подойдет для такой ванны, вам пригодится сухой горчичный порошок.

Процесс приготовления:

Для ванночки берем литр горячей воды, добавляем столовую ложку горчицы.
Окунаем ноги на определенное время: от 10 до 30 минут, но по мере остывания воды нужно добавить в тазик горячей жидкости, ноги не должны резко охлаждаться.
Проводить процедуру ванночки с горчичным порошком нужно ежедневно до тех пор, пока симптомы болезни не пройдут, и человек полностью не выздоровеет. В день потребуется 1-2 процедуры.

С морской солью

Ванночка с морской солью снимает не только физическое напряжение ног, но и помогает освободиться от тяжелой эмоциональной энергетики, снять стресс и напряжение. Такие сеансы для кожи ног обладают лечебными свойствами при простуде, профилактическими для венозных заболеваний. При простудных проявлениях ванночки применяют каждый день до момента выздоровления, а при слабости и болезнях сосудов – два раза в неделю.

Полифункциональный рецепт солевой ванночки:

На литр теплой воды нужно взять каплю хвойного масла, столовую ложку крупной морской соли. Растворяем ингредиенты.
Опускаем ноги в жидкость и удерживаем около получаса.
Как только вода остывает, подливайте в ванночку горячей воды с разведенной морской солью.

С перекисью водорода

Вернуть пяткам гладкость, мягкость и нежность без посещений салонов вполне возможно. Помощником для ног в таком важном деле становится обычная перекись водорода. В использовании средства очень важен момент правильной пропорции, чтобы не навредить ступням. Перекись для ванночки разрешается использовать, если загрубение пятки не было вызвано серьезным заболеванием.

Процесс приготовления:

Чтобы размягчать пятки нам потребуется: 4 столовых ложки перекиси водорода, 1,5 литра горячей воды.
Разводим слабый раствор перекиси в жидкости, парим ножки 5 минут, вынимаем и проводим очистку размягченных пяток пемзой или специальной шлифовальной пилкой.
При проведении процедуры впервые лучше подержать ноги в воде 2,5 минуты.
Перекись – едкий продукт, поэтому ванночки разрешено делать не более двух раз в неделю.

Из коры дуба

Безопасное средство по борьбе с потливостью ног получится приготовить самостоятельно при помощи дубовой коры. При проведении такого сеанса 1-2 раза в неделю вы сможете справиться с неприятной патологией и повышенным потоотделением. Для создания полезного отвара делаем следующее:

Берем 500 мл воды, столовую ложку мелкой коры дуба.
Ставим воду на огонь, дожидаемся закипания и опускаем дубовую кору.
Варим около 7 минут, накрываем и настаиваем. К готовой жидкости добавляем 200-300 мл горячей воды, помещаем ноги в тазик. Когда вода начинает остывать – ноги вытаскиваем, вытираем насухо.

Скипидарные

Лечебные свойства скипидарной ванночки оказывают благотворное влияние не только на здоровье кожи ног, но и всего организма. Показаниями к таким косметологическим сеансам являются:

артроз;
артрит;
гипертония;
вирусные инфекции;
период лечения после инсульта;
ослабленный иммунитет.

Процесс приготовления:

Готовится ванночка при помощи специального аптечного раствора. На 3 литра теплой воды добавляется 20 мл скипидарного раствора, тщательно перемешивается.
Опускаем ноги, сидим не более 10 минут, после чего ноги насухо вытираются.
Надеваем хлопчатобумажные носки и даем ногам отдохнуть.
Полный курс использования скипидарных ванночек: 10-20 процедур.