Как быстро отрастить ногти?

Почему ногти плохо растут

Если ногти медленно растут, это говорит о наличии внутренних проблем в организме или внешних факторов, нарушающих естественные процессы в чувствительной коже рук женщины. Однако даже косметологи часто не могут выяснить причину, почему ноготки растут медленно.

Чтобы выяснить, действительно ли скорость роста пластины замедленна, следует засечь время, за которое она отрастает, потому что часто девушкам это кажется, несмотря на здоровое состояние и структуру пластины.

Есть несколько факторов, связанных со здоровье человека, которые отражаются на скорости роста:

1. Наличие заболеваний в организме. Сахарный диабет, нарушенное кровообращение или обмен веществ часто становятся причиной недостаточной быстроты восстановления ногти и его слабости.
2. Грибок. Из-за него ноготки начинают медленнее расти, становятся тоньше, из-за чего немного отрастая, быстро ломаются или сгибаются в разные стороны. Изменяется и их фактура.
3. Возраст. У ребенка ногти растут намного быстрее, чем у пожилого человека, что связано с состоянием гормонального фона и скоростью обмена веществ в организме.

Эти факторы можно исправить, если начать пить дополнительные витамины, которые ускорят естественные процессы в организме, предотвратив порчу ногтя.

Здоровье женщины всегда сказывается на состоянии волос, ногтей, зубов, поэтому недостаток витаминов в организме сразу можно определить по появлению белых пятен на ногтях. У большинства людей они есть, поэтому им рекомендуется увеличить объем витаминов, полученных искусственным путем или из фруктов.

Есть и внешние факторы, отрицательно сказывающиеся на скорости восстановления ноготков:

• Неправильное питание. Сюда относится недостаток полезных микроэлементов и переизбыток масел, вредных веществ, которые становятся причиной закупоривания пор, образования тромбов в сосудах и образования болезней;
• Вредные привычки. Курение сигарет и злоупотребление алкоголь часто отрицательно сказывается на структуре ногтя, делая его тонким, ломким, окрашивает в желтоватый оттенок;
• Ежедневные занятия. При работе и прямом контакте с опасными химическими веществами, составами есть риск ухудшения здоровья чувствительного эпидермиса и замедлению роста;
• Сезон. Из-за недостатка солнечного света, кислорода, зимой ногтевая пластина становится слабее, начинает портиться. Из-за этого осенью рекомендуется начать использование укрепляющих масок, ванночек.

Почему ногти растут медленно?

Медленный рост ногтей может свидетельствовать о целом ряде нарушений в человеческом организме. Стоит отметить, что с такой неприятной проблемой сталкиваются и женщины, и мужчины. Специалисты выделяют множество причин:

• использование некачественной косметики для ногтей;
• грибок ногтей;
• погрешности в питании;
• агрессивное воздействие бытовой химии;
• недостаток микроэлементов и витаминов;
• неправильный уход на ногтевыми пластинами;
• грызение ногтей;
• бытовые травмы;
• частое наращение.

Не многим известно, что быстрее всего ногти растут на той руке, которая используется наиболее часто: дело в том, что активная конечность лучше снабжается кровью.

Как ускорить рост ногтей

Чтобы ускорить восстановление пластины, укрепить ее, рекомендуется предотвратить факторы, изменяющие этот фактор в худшую сторону. Для этого прекратите употребление алкоголя, курение, займитесь спортом, начните принимать витамины и полезные добавки к еде, чтобы восполнить их количество в организме.

Если на их состоянии сказывается какое-либо заболевание, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы вылечить его или минимально – нейтрализовать последствия, которые оно порождает.

Однако есть и дополнительные рекомендации, связанные с бережным отношением с ноготочками:

1. Делайте аккуратный маникюр. Не следует обрезать их под корень, но укорачивать нужно их часто – хотя бы раз в неделю. Чтобы предотвратить появление отслоек при использовании пилки, двигать ей стоит в одном направлении.
2. Не используйте агрессивные средства, в состав которых входит ацетон и спирт.
3. Чтобы восстановить состояние пластины, в течение 2-3 недель не рекомендуется делать гель-лак или наносить другое декоративное покрытие.
4. При мытье посуды, полов или работе с химическими компонентами, надевайте на руки защитные резиновые перчатки. Так вы снизите риск агрессивного воздействия.
5. Увлажняйте кутикулу ежедневно, нанося на ночь и утром питательный крем.
6. Правильное питание. Достаточное количество витаминов снизит ломкость пластины, сделав ноготь крепким. Дополнительно можно вводить в рацион пищевые добавки, микроэлементы, витамины.

При соблюдении рекомендаций по бережному отношению к ногтям и дополнительному уходу, растут они быстрее, становятся крепче, а ломаются реже. Дополнительное преимущество щадящего отношения к ним – декоративное лаковое покрытие держится в полтора-два раза дольше.

Предотвращайте и механическое воздействие на них, так расти они будут эффективнее и быстрее.

Как ускорить рост ногтей? Проверенные средства

• Ванночки с лимонным соком

Просто отжать сок 1-2 лимонов и подержать ногти в нем 15-20 минут.

• Использование специальных лаков для ухода и роста ногтей

Самостоятельно или как основу под лак. Хорошее средство: Sally Hansen Maximum Growth.

• Ванночки со специальными смесями солей

• Теплые масляные ванночки с оливковым, миндальным, репейным маслом

Выбирайте любое какое вам больше нравится, они богаты витаминами, поэтому полезны не только для ногтей но и для кожи рук.

• Ванночки с морской солью

1-2 ложки соли растворить в стакане теплой воды. Вылить раствор в более удобную емкость и держать ногти в течении 15-10 минут.

• Массаж с витаминами А и Е

Они продаются в аптеках и стоят копейки. Можно купить по отдельности в пузырьках, а можно в капсулах, уже смешанные — препарат называется аевит.

• Ванночки с желатином

Желатин развести согласно инструкции, оставить на 30 минут разбухать. Потом слегка нагреть его и ванночка готова. Держать также 15-20 минут. Многие пьют такие желатиновые смеси натощак по утрам 10 дневными курсами. Желатин содержит коллаген, и именно поэтому полезен для ногтей.

Решение других проблем ногтей

Выше перечислялся общий перечень, которому нужно следовать всем женщинам. Но, а что если определенные трудности с ногтями уже возникли? Как быть в этой ситуации? Ниже приводится список самых распространенных проблем здоровья ногтей и методы их решения.

• Проблема №1. Ногти мягкие и тонкие

Скорее всего, это обусловлено тем, что в организме мало кальция, а также других витаминов и элементов. Или же вы часто подвергаете их воздействию химических средств и воды. Для того чтобы решить эту трудность следует исключить отрицательные факторы, а также пересмотреть питание: в нем должно быть больше кальция, витамина Е и белка. Кроме этого в ногти нужно дважды в день втирать оливковое масло;

• Проблема №2. Ногти сильно слоятся

Зачастую причина может быть в том, что их неправильно подпиливают. Кроме этого в организме может не хватать витамина А, а также железа и кремния. Иногда слоящиеся ногти – признак заболеваний щитовидной железы. Для решения проблемы начать стоит с правильного подпиливания. Его нужно делать только на сухих ногтях по направлению от края к центру. Также при слоящихся ногтях не рекомендуют использовать металлические пилочки. Помимо этого нужно все домашние дела выполнять исключительно в перчатках и включить в рацион больше молочных продуктов. Если такие меры не дают результатов, то нужно проверить щитовидную железу;

• Проблема №3. Ногти не ровные, а рифленые

Иногда на ногтях появляются поперечные и продольные бороздки, которые свидетельствуют о нехватке витаминов в организме или наличии заболеваний внутренних органов. Кроме этого бороздки могут появиться из-за сильного стресса или приема некоторых препаратов. Такую проблему решить самостоятельно не просто. Для начала можно дать ногтям отрасти и посмотреть появляются ли новые бороздки или они по мере отрастания ногтя исчезают. Возможно, это было лишь временное явление, которое не требовало вмешательства. Тогда чтобы скрыть бороздки можно использовать специальную выравнивающую эмаль для ногтей и только поверх нее наносить лак. Если же проблема остается, то нужно проконсультироваться с врачом.

По всем этим причинам ногти могут не расти должным образом или сильно ломаться. Поэтому проблему нужно решать, а не пускать на самотек, ведь она может только усугубиться.

17-07-2016

26 350

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Ногти на ногах предназначены для защиты концевых фаланг пальцев, в которых располагаются нервные окончания. Если бы их не было, то человек постоянно испытывал бы нестерпимую боль при хождении или легком ударе. Поэтому так важно правильно за ними ухаживать. Но именно во время ухода некоторые люди замечают, что большой ноготь на ноге не растет, изменил свою форму и стал болезненным. Почему так происходит?

Если у вас не растет ноготь на ноге, то вам следует отправляться к врачу. Дело все в том, что происходить это может по двум причинам. Либо у вас микоз (грибковая инфекция), либо ноготь стал нежизнеспособным и требует полного его удаления.

Наверняка, у вас появился вопрос – как это ноготь может стать нежизнеспособным? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо углубляться в строение ногтя, чего делать мы, естественно, не будем, так как на это уйдет слишком много времени. Ну а если говорить вкратце, то можно сказать следующее: ноготь состоит из омертвевших частичек, которые скапливаются и образуют плотную ткань, которую мы и наблюдаем на пальцах ног или рук.

В этой ткани отсутствуют нервные окончания, именно поэтому мы не испытываем боли при подстригании ногтей и их подпиливании. Когда процесс скопления омертвевших частичек нарушается, ноготь перестает расти. При этом рост кутикулы «замирает», а сама ногтевая пластина уплотняется и укорачивается.

Решить данную проблему очень сложно. Необходимо сначала установить причину, почему не растут ногти на ногах и стали нежизнеспособными, что без врача сделать не удастся, и устранить ее. После этого требуется удалить сам ноготь, чтобы на его месте начал расти здоровая ногтевая пластина.

Кстати, произойти замирание роста ногтевой пластины может в результате частого ее травмирования. Например, при ношении тесной неудобной обуви, ударов или некачественного маникюра.

, которая сопровождается рядом характерных симптомов:

• пожелтение ногтевой пластины;
• деформация форму (ноготь может стать плотным, выпуклым, бугристым и т.д.);
• появление на ногте белых пятен или прожилок;
• замедление роста ногтевой пластины;
• отхождение ее от ногтевого ложа;
• появление неприятного запаха;
• расслаивание и ломкость ногтя.

При этом вовсе не обязательно, что все эти симптомы будут наблюдаться одновременно. – это такое заболевание, которое развивается очень медленно и иногда может сопровождаться только зудом или жжением.

И если у вас не растет ноготь на большом пальце ноги, при этом имеется хоть один из вышеописанных симптомов, то вам следует сразу же обратиться за помощью к дерматологу. Он произведет соскоб с поверхности ногтя, что позволит установить точный тип возбудителя и подобрать соответствующее лечение.

Здесь требуется применение различных медикаментозных средств, как в виде кремов и гелей, так и в виде таблеток. Дело все в том, что грибок поражает не сам ноготь, а ногтевое ложе. Через него он проникает глубоко в мягкие ткани и общий кровоток, а затем распространяется по всему организму.

И если вы будете лечить грибок только снаружи, то вы непременно добьетесь хороших результатов, но только на определенное время. Признаки грибковой инфекции могут появиться на других частях тела. Так что заниматься самолечением не стоит.

Что делать, если не растет ноготь на ноге?

Если вы были у врача и у вас не выявили серьезных причин, почему не растут ногти на ногах, то может быть в вашем организме просто не хватает витаминов и ваши ноготки растут, но очень медленно?

В данном случае вам следует делать дома различные , использовать лечебные лаки (их большой выбор в аптеках), ежедневно проводить ванночки для ног и т.д. помимо этого нужно пропить курс поливитаминов. Но для этого нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы он смог подобрать для вас наиболее подходящий комплекс.

Ну и самое главное, делайте правильный маникюр. Не трогайте некоторое время свой ноготь. Дайте ему время восстановиться. Возможно, и правда вы ранее повредили его теми же маникюрными ножницами, когда его подстригали.

Сказать точную причину, почему не растут ногти на ногах, вам сможет только врач. Ведь данное явление довольно редкое и требует тщательной диагностики. В любом случае заниматься самолечением не стоит, так как к положительной динамике это, навряд ли, приведет.

Доброго времени суток! Сегодня мы будем говорить о насущной проблеме многих людей – о плохо растущих ногтях. Ведь с длинными и ухоженными ноготками руки имеют совершенно иной вид, а в противном случае руки выглядят довольно неопрятно. Оказывается, у этой проблемы есть определенные проблемы и, соответственно, решения. Если у вас не растут ногти на руках что делать с этой проблемой?

Существует миф, что если ногти растут медленно, то все дело в питании и наладив его, вы сможете решить эту проблему. Правда же заключается в том, что причины могут быть разные:

1. Наличие сопутствующих заболеваний. Если у взрослого человека или же у ребенка имеются проблемы с работой почек, нарушен обмен веществ, кровоснабжение или сахарный диабет, то это, безусловно влияет на скорость роста ногтевых пластин. Также по этой причине «страдают» и волосы. Некоторые врачи могут определить по внешнему состоянию ногтей область нарушения в организме
2. У человека могут быть заболевания именно ногтевых пластин, которые приводят не только к замедлению их роста, но и к ухудшению их состояния: хрупкость, пожелтение, расслоение. К примеру, грибковая инфекция может привести к тому, что ноготь будет крошиться на небольшие частички
3. Возраст. С возрастом обменные процессы и кровообращение в организме человека замедляются, в результате чего ногти, волосы и зубы недополучают полезные вещества и витамины для полноценного роста
4. Вредные пищевые привычки. Многие люди задаются вопросом: «Почему мне так сложно отрастить красивые ногти?». Проанализируйте, чем вы питаетесь и вопросы сразу отпадут! Скажем больше, если плохо питаться, то проблемы могут возникнуть не только с ростом ногтей, но и с функционированием большей части органов и систем организма. Так что следите за правильным балансом не только калорий, но и нутрициентов, микро и макро элементов
5. Пагубные привычки. Согласно исследованиям, табакокурение негативно влияет на рост ногтевых пластин, а также окрашивает их в желтоватый цвет
6. Род деятельности. Если труд человека связан с химическими реактивами и прочими вредными вещества, то это самым прямым образом отразится на росте ногтей и здоровье организма в целом
7. Время года. В летний сезон ногти растут значительно быстрее, нежели в зимний. Это обусловлено тем, что летом в организм человека поступает достаточное количество витаминов и микроэлементов. Да и посещение водоемов благоприятным образом отражается на росте ногтей. А вот дефицит витамин приводит к их ломкости и расслоению

Правильное питание для роста ногтей

Если ногти растут недостаточно быстро, нужно вводить дополнительный уход за ними, который нужно выполнять каждый день или несколько раз в неделю. Их питание позволит повысить вероятность их укрепления и скорость, как быстро они растут, вернется в оптимальные границы.

Однако кроме дополнительного ухода, нужно уделить внимание и питанию, употребляемой вами ежедневно пищи. Поскольку то, что мы закладываем в свой организм, сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос, нужно сбалансировать рацион, исключив вредную еду.

Основу нормального рациона должны составлять:

• Белки (орехи, яйца, куриная грудка). Для выработки коллагеновых и эластиновых волокон, уделите внимание употреблению пищи с высоким содержанием белка, которая сделает структуру пластины крепче;
• Жирные кислоты (растительные масла). Нужны для восстановления гормонального фона;
• Витамин А (красные овощи). При его введении в питание, растут ноготки в два раза быстрее, так как способствует выработке кератина и восстанавливает естественные процессы регенерации в коже;
• Витамин С (цитрусовые, шиповник). Нужен для выработки коллагены организмом;
• Витамин В12 (морские продукты, орехи, печень). Способствует восстановлению естественной регенерации клеток;
• Цинк и железо (тыквенные семечки, яйца, бобовые). Способствует восстановлению нормального кровообращения.

Не стоит пить газированные напитки, употреблять сахар в чистом виде и шоколад, есть жареную пищу и большое количество масла.

Ногти будут расти быстрее, если вы повысите количество потребляемой воды в день до двух литров, в организме восстановятся естественные процессы регенерации, что дополнительно улучшит их структуру.

Факторы, влияющие на скорость роста

Замедлить рост роговых пластинок на кончиках пальцев может недостаток жизненно важных веществ: кальция, цинка, витамина D и прочих. Сопутствующим фактором к этому явлению будет являться снижение скорости роста волос, плохое состояние зубов и волос. Наблюдается такая картина в любом возрасте, под угрозой может оказаться младенец до года, дошкольник, подросток.

Замедленный рост может наблюдаться и в следующих случаях:

• Проникновение в организм бактериальной инфекции.
• Нарушение в работе иммунной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
• Поражение ногтевого ложа грибковой инфекцией.
• При дерматитах и псориазе.
• При приеме лекарственных препаратов,
• При полученной малышом травме.
• При предаче отклонения по наследству.

Если на руках наблюдается отсутствие роста роговых пластин, а на ногах все в норме, скорее всего, имеет место вредная привычка. Учитывайте тот факт, что на нижних конечностях кератиновый слой формируется медленнее в два раза. Ребенок может грызть ногти тайком от родителей, поэтому дурная привычка может долгое время оставаться незамеченной.